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Shadow Yoga avec Radhasri
Hatha Yoga Shala
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Le Shadow Yoga, développé par Zhander
Remete, présente trois formes basées sur
les fondamentaux pratiques de hatha
yoga et la connaissance du Marmasthana
(les 108 points vitaux du corps humain).
Radhasri (Rhonda Fogel) enseigne le
yoga depuis 1998 et était coordonnatrice
du son studio, d’abord basé à Vancouver,
pendant 8 ans. Elle est actuellement le
seul professeur certifié en Shadow Yoga
enseignant au Canada.
Plus sur...
www.hathayogashala.com
Shadow Yoga, developed by Zhander
Remete, presents three forms based
on practical fundamentals of hatha
yoga and the knowledge of Marmasthana
(the 108 vital points of the human body).
Radhasri (Rhonda Fogel) has taught
yoga since 1998 and ran her own
studio based in Vancouver for 8 years.
She is currently the only approved
Shadow Yoga teacher in Canada. 514-813-2660
Bent Spoon Yoga avec Rhetta
Yoga for Mind and Body
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Rhetta has been practicing yoga for more than 6 years, and completed her yoga teacher training in 2009.
Following graduation with an MSc from the McGill Faculty of Medicine in 2010, she traveled in India for 5 months,
where she was inspired to devote her life to teaching this ancient method of living. She currently teaches private
and group lessons, and gives therapeutic yoga consultations, working with students from ages 2-72! "Yoga is a practice
that can be enjoyed by anyone who is willing to let go of their expectations and explore their body through breath,
movement, and stillness. Using physical poses and breathing techniques, the mind can be calmed. Using the power of
the mind to visualize and our ability to learn from new experiences, the body can surpass old limitations" ...
Bent Spoon Yoga
Qi Gong avec Céline Paré
Psychothérapie Corporelle Intégrée (PCI)
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Découvrez les richesses et les subtilités de la pratique du Qi Gong et de la méditation.
Par des exercices simples et des mouvements conscients, par un travail sur la respiration, par la visualisation et la méditation, vous pouvez retrouver vitalité, souplesse, endurance, équilibre et paix.
Céline Paré enseigne l'art de sentir et de faire circuler le Qi à toutes les personnes qui désirent toucher et écouter la nature profonde de leur être. Son enseignement se caractérise par un travail de conscience, d'enracinement et de respect de Soi. Elle guide avec douceur et clareté en tenant compte des limites de chaque personne.
Plus sur...
www.qigongmontreal.com
Céline Lavoie
Prajna Yoga Hatha et Vinyasa
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Céline Lavoie pratique le yoga depuis 1987 et enseigne depuis 2001. Après
avoir obtenu un baccalauréat en danse contemporaine, sa passion pour le
yoga l'amène à vivre en Inde plus d'un an pour étudier avec Sri K. Pattabhi
Jois, maître de la tradition Ashtanga. Depuis, elle a complété la formation des
professeurs de Richard Freeman au Colorado et a étudié avec de nombreux
maîtres de traditions différentes qui partagent une approche d'intégration du
corps et de l'esprit.
ASes années de pratique intensive et d'enseignement font de Céline un
professeur qui sait s’adapter aux besoins de chacun tout en communiquant son
amour et sa connaissance du yoga. Son style combine une grande précision
au niveau de l'alignement et une quête de fluidité et de relâchement de l'effort
dans le mouvement. Dans les classes, une grande importance est accordée à la
respiration et à la façon dont celle-ci guide et soutient nos mouvements.
Pour plus d'informations, visitez le
www.yogaprajna.ca
Éliette Aubin
Yoga Alumna - Hatha Yoga classique, pour tous
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Séance de yoga classique avec une touche thérapeutique, adapté à la
condition de chaque personne. Santé du dos, os, articulations,
système digestif…: chaque cours est consacré en alternance à un
différent système du corps, et les positions pratiquées avec la
conscience de la respiration et des centres énergétiques.
Exercices anti-stress et relaxation profonde procurent détente
du corps et de l’esprit.
Mon but est d'offrir aux gens de tous âges la possibilité
de pratiquer en sécurité et dans la joie, à son rythme
et selon sa condition, en prenant conscience de son être,
dans toutes ses dimensions.
Plus à...
www.yogaalumna.com
Marie Claire Martinez
Cours de groupes de pilates au sol
.. Adultes - Ado
La méthode Pilates améliore la force, la souplesse, la coordination et la posture. Comme elle tonifie les muscles abdominaux, elle peut soulager les problèmes de dos, notamment les douleurs lombaires ou tensions cervicales.
Elle aide aussi à se débarrasser des tensions musculaires et donc à diminuer le stress. Ce qui est très précieux en période de fin de session et d'examen.
La pratique d'exercices respiratoires, aide à se détendre tout en restant présent au travail musculaire et à l'alignement postural.
Le cours est donné avec la rigueur que demande la méthode pilates, mais dans une ambiance relaxe, joyeuse, dynamique et plaisante.
Des ballons, élastiques et poids pourront être utilisés durant les cours....
Plus sur
http://www.mcmartinez.net/
Learn to Sing with Lesley Findlay
Private Voice Instructor, all musical styles
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Lesley has a gift for helping students understand and master their singing voice. She teaches how the voice functions rather than teaching sound,
which sets her apart from most voice instructors. Once you understand how your voice works,
which part is responsible for what, you are more directed in your efforts and progress is
usually much more rapid. Like all good approaches to singing, she covers key points of
anatomy that relate to singing including posture, breath, breath support, phonation,
resonance (projection), vowels, articulation, registers, register changes, range
extension, tone quality, vibrato, voice classification and vocal styles to name a few.
To learn more about her unique approach, go to
www.vocaltechnique.ca or email her at
info@vocaltechnique.ca
Marie-Pascale Laurencelle
Cours de Yoga Ashtanga Vinyasa (niveau mixte)
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L’Ashtanga Vinyasa est un yoga dynamique qui, grâce à des séquences de
mouvements, permet d’acquérir force, souplesse et équilibre, tout
en harmonisant le corps avec la respiration.
Ce faisant, celui-ci retrouve agilité et énergie, tandis que l’esprit se
recentre et s’apaise.
Laurel Koop
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Laurel has always felt most alive when she is expressing herself in the physical world. She has studied ballet, contemporary dance and various types of movement therapy. For the last ten years Laurel has studied Ashtanga yoga, and she recently completed her teachers training with Allison Ulan, Jesse Goldberg, Eugene Poku and Hart Lazer. Currently, Laurel teaches yoga at various Montreal studios as well as at the McGill Music Department as part of the Yoga for Musicians Health Program. She teaches Street Dance workshops to grades one through to six at Royal
Vale Public School and she also works as an independent contemporary dance choreographer and performer.
 
Veronic Morin and yoga teacher Jayme Hernandez
Move to the Rhythm of Your Baby! A perfect combination of yoga and dance, relaxation
techniques and energetic movement, offered to moms and dads with their baby.
While exploring ourselves through fast and slow movement, cardiovascular exercise and stillness,
we will work our entire physiology. We will gain the ability to remain calm and present to whatever
mood our baby is in. We will let go, have fun, and move to the flow of the music and baby.
Ages Newborn to crawling... More at
momandbabydanceflow.com
Yoga with Leah
Classes &
Workshop To Put Toward Your Well-Being
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Put worry in its place. Get grounded and balanced right at the start of the week. A Hatha Class in the Kripalu tradition. Mini-spot-check-posture-clinics offer instruction and clarity in all of the basic standing postures, forward and backbends, twists and beginner pranayama (yogic breathing). Students learn to be open, present and compassionate toward their direct moment-to-moment experience. Fun and deeply renewing...
More at
www.yogawithleah.ca
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